Как лечить косточку на ноге?

Выпирающая косточка на внутренней стороне стопы - одно из следствий ее вальгусной деформации. При этом большой палец отклоняется вовнутрь, с искривлением сустава, других пальцев, особенно мизинца, приводя к образованию костного нароста. Следствие - боль и эстетические проблемы.

Выпирающая косточка на ноге

Причины заболевания

Возникновение подобных искривлений, может быть связано со многими факторами. И прежде, чем приступать к лечению, целесообразно их выяснить, обратившись к квалифицированному специалисту. Среди основных причин можно назвать:

  • травмы;
  • артроз или другие дегенеративные патологии;
  • плоскостопие или косолапость от природы;
    Причина искривления плоскостопие
  • неестественные нагрузки на переднюю часть стопы (высокие каблуки, узкая обувь, профессиональны особенности у танцоров и спортсменов).
Ношение неудобной обуви приводит к нарушению кровообращения и плохому снабжению сустава необходимыми веществами!

Чаще образование такой шишки происходит у женщин. Это связано с физиологическими особенностями, влияющими на химический состав тканей.

Образование шишки у женщин

У мужчин кости, хрящевая ткань, связки более плотные, эластичные и прочные. Это в значительной мере препятствует деформирующим процессам. Хотя у профессиональных танцоров, особенно в классическом балете, вальгусная деформация является профессиональным диагнозом, которому подвержены оба пола.

Эффективность методов медицины

Эта болезнь не смертельна, но способна значительно ухудшить качество жизни. Избавиться от нее полностью, почти не возможно. Официальная медицина, бессильна перед этим заболеванием.

Если оно не слишком запущено используется специальный корректирующий бандаж с фиксатором или ортопедические стельки для ног, в сочетании с одним или несколькими методами физиотерапии:

  • ударно-волновая;
  • ультразвуковая;
  • грязевая;
  • магнитная.
    Бандаж-выпрямитель с фиксатором

На следующей стадии можно удалить нарост лазером. Однако каждый из них имеет довольно внушительный перечень противопоказаний, поэтому в большинстве случаев предлагается кардинальное и довольно травматичное хирургическое вмешательство с иссечением либо полной заменой сустава. Кроме того, в 80% случаев нарост возвращается.

Если суставы болят, воспаляются или косточка на ноге опухла - это первые тревожные симптомы.

При своевременном выявлении верных причин болезни, вылечить окончательно ее вряд ли удастся, однако значительно замедлить развитие, снять воспаление суставов можно будет без дорогостоящей и не всегда эффективной операции.

Медикаментозное и ортопедическое лечение

Значительно снижаются риски не квалифицированности специалистов и, как следствие врачебных ошибок.

Народные методы

Если косточка на ноге беспокоит, попытаться лечить ее народными средствами вполне целесообразно. По эффективности, методы, применяемые в домашних условиях, не уступают физиотерапевтическим, а затраты в разы меньше. За столетия наши предки накопили огромный опыт, и на ранних стадиях можно затормозить процесс, а в запущенных случаях помочь снять воспаление и умерить боль.

Лечение шишек на ногах народными методами

Многие из них признаются медиками, будет не лишним посоветоваться с врачом, чтобы подобрать наиболее подходящий в конкретном случае.

Йод

Лечение йодом - самое распространённое и действенное средство, которое применяют в нескольких сочетаниях:

Сочетания Последовательность Эффект Срок (дни)
Камфорное масло
  • обработать шишку маслом, чтобы избежать ожога;
  • нанести йодную сетку;
  • оставить на ночь.
тормозит рост костной ткани 14
Медицинская желчь
  • начертить сетку из йода;
  • намазать желчью;
  • обмотать пленкой;
  • сделать повязку;
  • надеть носки из шерсти;
  • оставить на ночь.
  • приостанавливает разрастание;
  • снимает воспаление;
  • выводит соли.
30
Ацетилсалициловая кислота
  • 5 таблеток аспирина растереть в порошок;
  • смешать с 10 каплями йода;
  • сделать накладки на суставы;
  • препятствует росту;
  • устраняет воспаление;
3?2 (через 10 дней повторить)
Поваренная соль
  • 2 столовые ложки соли;
  • 10 капель йода;
  • сделать раствор в 1 л теплой воды;
  • перед сном опустить ступни по щиколотку и подержать в течение 15 минут.
  • восстанавливает кровообращение;
  • препятствует росту костной ткани;
  • снимает острую боль.
14
Цветы одуванчика
  • измельченные цветки подвялить на солнце;
  • залить йодом до полного покрытия всего объема;
  • оставить в темном месте возле источника тепла на 4 дня;
  • наносить полученным лосьоном сетку на поражённые суставы на ночь.
  • усиливает кровоток в сосудах;
  • восстанавливает хрящевую ткань;
  • не дает разрастаться костной ткани;
  • снимает воспаление.
14

Соль

Если явных признаков разрастания нет, но сустав болит без видимых причин или начинает реагировать на прикосновение, это тоже один из симптомов надвигающейся проблемы. Для начала хорошо использовать поваренную или морскую соль.

Морская соль снимает воспаление

Такие процедуры помогут снизить местную температуру, быстро купировать воспалительный процесс. Кроме того, они имеют сильное обеззараживающее действие, и заодно избавят стопы и ногти от грибка, заменив Микостоп. Основные рецепты:

  1. Ножные солевые ванны. Температура воды 36°-37°С. В ней растворяется крупнокристаллическая соль из расчета 2 столовые ложки на литр, если соль поваренная, то можно добавить 10 капель йода и чайную ложку соды. Если морская, то в ее составе все эти ингредиенты в наличии. Такая процедура хороша даже для здоровых ног. Она снимает усталость, отеки, боль. Обычный профилактический курс 14 дней, но на более продвинутых стадиях, рекомендуется пройти от 3 до 4 курсов с 10-дневной паузой.
    Ножные солевые ванны
  2. Холодные компрессы. Соль перемешать с мелко растолченным льдом или снегом 50 на 50. Смесь на несколько минут (до 5) приложить к косточкам до ощущения жжения. Остатки не убирать, приложить мягкую прокладку и перевязать. Надеть теплые носки. Если утром осталось жжение, мазать облепиховым маслом на протяжении курса лечения, который состоит из 10 процедур.
    Холодный компресс на область стопы
  3. Компресс с добавлением красной глины и скипидара. На 250 мл воды добавить 1 ст. ложку морской соли, 50 г глины и 5-7 капель скипидара. Сделать компресс и оставить на ночь.
    Компресс с добавлением красной глины и скипидара

Яйца домашней птицы

Подойдут куриные, утиные, гусиные или индюшачьи, предпочтительно, чтобы скорлупа была белой. Яйцо залить уксусом (9%), держать в темноте до растворения скорлупы (примерно 10 дней), затем извлечь. В яйцо добавить смальца или вазелина (1 ст. ложка), скипидар (10 г). Хорошо растереть до консистенции мази. Втирать в пораженные места через день.

Продукты пчеловодства

Ими лечатся не только косточки на больших пальцах, но и шишки на мизинце. Для этого нужно потомить мед на водяной бане, втирать в наросты и шишки. Таким же способом можно размягчить прополис и сделать из него аппликацию, зафиксировав повязкой. Оставить на ночь. Курсы проводить в течение 14 дней.

Медовое обертывание для ног

Картофельная кожура

Применять ее можно двумя способами. Это отвар из кожуры, который готовится следующим образом - 200 г очисток заливаются водой, так чтобы покрыть весь их объем и провариваются в течении 15 минут. Затем отвар выливают в таз с горячей водой, объемом до щиколоток, и парят 20 -25 минут. Можно делать аппликации из сырых натертых или отварных размятых очисток, как и в других случаях, сделав ночные компрессы.

Аппликации из сырого натертого картофеля

Сырая говядина

Этот метод можно применять, если есть возможность покупать свежее мясо, которое на подвергалось заморозке. Для курса лечения необходимо делать компрессы на ночь из тонких кусочков говядины. Курс лечения 14 дней.

Все народные методы лечения необходимо менять время от времени, применяя один за другим.

Дополнительные факторы

В последнее время, широкое распространение получил китайский пластырь, поверхность которого пропитывается составом из экстрактов нескольких лечебных растений, действие которых значительно усиливают магнитные волны.

Китайский магнитный пластырь hyperosteogeny

В его состав входят:

  • шафран;
  • виноградная лоза;
  • куркума;
  • большая виноградная лоза;
  • панакс;
  • почвы rupestonic.

Народные рецепты и способы нетрадиционной медицины хорошо сочетать с самомассажем и вытягиванием, которые применяются в практиках йоги. Однако следует учитывать, что эти методы физического воздействия в начале могут вызвать временное обострение. Этого не следует бояться, просто на несколько дней прекратить, дав больному месту успокоиться, а затем возобновить процедуры:

  1. Самомассаж. Его делают подушечкой ладони, которая расположена под большим пальцем, мягкими вращательными движениями по часовой стрелке от 21 до 108 раз до ощущения жара.
    Самомассаж косточки на ноге
  2. Вытягивание. Необходимо тянуть пальцы на стопе на себя до ощущения тянущей или ноющей боли. Как только она переходит в острую, процедура прекращается. В идеале натяжение необходимо держать 2-5 минут. Однако идти к данному результату нужно постепенно, начав с 10 - 20 секунд.
    Тянуть пальцы на стопе на себя
  3. Занятия суставной гимнастикой для стоп и пальцев ног. Впрочем, не помешает и для остальных суставов.

Эти процедуры носят, как лечебный, так и профилактический характер, и желательно делать их постоянно, по крайней мере, регулярно (сначала 1 раз в 2-3 дня, затем ежедневно). Не стоит ждать быстрого результата.

Суставная гимнастика для стоп

Так же стоит обратить внимание на питание. Прежде всего, сократить потребление соленой, острой и жареной пищи, возможно, посидеть на бессолевой диете. Однако вопросы питания желательно согласовать с диетологом, поскольку продукты должны подбираться индивидуально, учитывая не только проблемы с косточкой, но ситуацию в комплексе.

Но вернее всего заботиться о своём здоровье изначально, не забывая о профилактических мерах, среди которых удобная и качественная обувь, правильное питание и продуманные физические нагрузки.

admin
Автор статьи

Поделитесь статьей с друзьями

Рейтинг статьи

0
Полезное
Комментарии
Коментариев пока нет, оставьте первым ... Оставить коментарий