Скрежет зубами во сне - причины и лечение

Периодические сокращения жевательных мышц, сопровождающиеся скрежетом зубов и стискиванием челюстей, называют бруксизмом (с греч. «скрип зубами»). Срежет зубами может периодически возникать в любом возрасте и у мужчин, и у женщин во сне а у некоторых людей наблюдается даже в период бодрствования.

Девушка спит в постели

Основные причины зубного скрежета

До сих пор врачам неизвестна точная причина бруксизма, но связь скрипа зубами с некоторыми заболеваниями установлена. Принято разделять бруксизм на первичный и вторичный. Если при обследовании медики не выявляют органических причин ночного скрипа зубами, то пациенту ставится диагноз «первичный бруксизм». Если же возникновение заболевания спровоцировано другими патологическими состояниями и болезнями, то такой бруксизм называют вторичным.

Среди причин, лежащих в основе данной патологии, выделяют:

  • Стрессы и депрессию. Считается, что стискивание зубов – естественная реакция организма на стрессовые ситуации, перевозбуждение организма, нервное напряжение. Заболевание часто наблюдается у людей, употребляющих психостимулирующие вещества: некоторые лекарственные препараты, кофеин, алкогольные напитки.
    Причины ночного скрипа зубами
  • Неврологические расстройства.
  • Аномалии лицевого скелета и челюсти: суставные патологии (в местах соединения височной кости и нижней челюсти), проблемы с прикусом, нехватка зубов, а иногда и просто неправильно поставленная пломба. Склонность к заболеванию наблюдается у людей с болезнью Паркинсона и Гентингтона.
  • Эпилепсию.

При возникновении скрежета зубами рекомендуется пройти тщательное обследование для точной постановки диагноза.

Прочие причины появления

Почему у человека возникает зубной скрежет? Скрежет зубов возникает вследствие спазма жевательных мышц, что провоцирует дальнейшие бессознательные (неконтролируемые) движения челюстей. Зубы при этом сжаты очень плотно, что и вызывает характерные звуки. Существуют некоторые другие возможные причины бруксизма:

  • Часто сильный зубной скрип возникает как следствие определенного вида бессонницы, для которого характерны частные ночные пробуждения и очень чуткий сон (поверхностный).
    Причины бессознательного движения челюстей
  • Подмечено, что ночной скрежет зубами часто диагностируют у людей, чья профессиональная деятельность требует повышенной точности и различения мельчайших объектов: часовые мастера, хирурги-офтальмологи, нейрохирурги.
  • Скрип зубов также наблюдается у людей, страдающих синдромом обструктивного апноэ сна. Для данной патологии характерны храп и частые остановки дыхания во сне. Возобновить работу дыхательной системы удается при пробуждении или уменьшении глубины сна: активность головного мозга в такой период возрастает и появляется зубной скрип. Часто бруксизм возникает после дыхательной паузы наряду с громким всхрапыванием.

Если дневной бруксизм человек может заметить самостоятельно, то ночной скрежет зубов обычно наблюдают близкие люди.

Связь заболевания и глистов

Бытует мнение, что человек скрипит во сне зубами из-за глистов, но оно до сих пор не нашло никакого подтверждения. Единственный момент, который может связывать эти два явления – это дефицит витаминов группы В.

Дефицит витамина В

Их недостаток в организме может приводить к повышенной судорожной активности мышц, а вызвать дефицит витаминов могут паразитарные инфекции.

Таким образом, если человек скрипит во сне зубами – это не говорит об обязательном присутствии глистов в организме.

Чем опасен зубной скрежет

Многие люди не придают серьезного значения проблеме бруксизма, а зря.

Ежедневное безрезультатное трение зубов приводит к постепенному истончению зубной эмали, в некоторых случаях зубы стремительно стираются, вплоть дентина.

Повреждения зубной эмали приводят к учащению случаев появления кариеса, пародонтита и пародонтоза. В результате частых воспалительных процессов в периодонте зубы постепенно смещаются и, как результат, формируется нарушение прикуса.

Последствия зубного скрипа

Помимо внешних дефектов, появляющихся со временем, человека могут беспокоить:

  • раздражительность;
  • головные боли;
  • быстрая утомляемость;
  • ушные боли;
  • боли в носовых пазухах;
  • боли в шее и спине;
  • сонливость;
  • повышение или понижение АД.
Признаки ухудшения состояния

На первый взгляд может показаться, что такие признаки не могут быть связаны с бруксизмом. На самом же деле – это результат нарушения прикуса и деформаций костей челюсти. Также подобные симптомы можно объяснить долгим нарушением сна.

Постоянное плотное смыкание челюстей приводит к деформациям нижнечелюстных суставов, а это, в свою очередь, к болям и еще большему усилению сокращения жевательных мышц.

Особенности детского бруксизма

В ночное время около 50 % детей скрипят зубами. Если у ребенка часто наблюдается зубной скрежет, то следует как можно быстрее посетить педиатра: продолжающийся несколько месяцев бруксизм может привести к образованию патологий в зубочелюстной системе.

Почему дети плохо спят

Маленькие дети могут скрипеть зубами по причине проблем регуляции глубины сна, энуреза. Также есть данные о том, что существует наследственная предрасположенность.

Часто бруксизм возникает у легко возбудимых или агрессивных детей, а также после пережитой стрессовой ситуации.

Зубной скрежет может наблюдаться сразу после прорезывания временных зубов.

Рекомендации для избавления от бруксизма у детей

Чтобы ребенок перестал ночью скрипеть зубами, можно попробовать несколько методов, рекомендуемых врачами:

Рекомендация В чем заключается
Отдых для челюсти Челюстные мышцы должны быть всегда в расслабленном состоянии, за исключением случаев глотания или жевания пищи, разговора. Следует попытаться объяснить ребенку, что нужно лишь смыкать губы, при этом, зубы не должны смыкаться.
Выбор занятий перед сном Перед сном ребенок должен пребывать в спокойной обстановке. Стоит избегать подвижных игр, заменив их пазлами или книгами.
Важность режима дня Старайтесь организовать ребенку определенный режим дня, включающий отход ко сну в одинаковое время. При переутомлении дети могут скрипеть зубами, поэтому при появлении такого симптома, можно попробовать укладывать ребенка спать пораньше.
Легкий ужин За час до сна ребенку лучше ничего не есть: перегруженная на ночь пищеварительная система проявляется излишним напряжением, что провоцирует бруксизм. Ужин должен состоять из продуктов, которые быстр и легко усваиваются организмом.
Снятие беспокойства Своеобразной процедурой снятия напряжения может стать 5-минутный разговор с ребенком непосредственно перед сном. Беседа помогает снять беспокойство и расслабиться.
Влажные компрессы Прикладывайте по утрам к челюсти (если она болит) махровое полотенце, смоченное в теплой воде.

При выполнении перечисленных рекомендаций бруксизм у большинства детей проходит. Но такие методы не заменяют консультации врача.

Как бороться с зубной проблемой

Как распознать болезнь и методы диагностики

Как было сказано выше, не всегда удается самостоятельно определить заболевание. Свидетельствовать о нем могут уже начавшиеся изменения в ротовой полости:

  • размер коронки зубы и его форма изменяются;
  • края зуба становятся неровными;
    Вид зубов при бруксизме
  • коронка зуба укорачивается (зуб стирается);
  • на слизистой рта можно выявить небольшие язвы (результат частых прикусываний).

При подозрении на зубной скрежет следует обратиться к стоматологу. Специалист может предложить электромиографию (ЭМГ) – современный диагностический метод, когда специальные датчики регистрируют импульсы в состоянии движения челюстей и их покоя. По итогам исследования врач определят степень повреждений, и назначает подходящее лечение.

Как лечат болезнь

В основе терапии бруксизма лежит выявление причины заболевания. Так, если патология была вызвана некачественно установленной пломбой или неправильным прикусом, то лечением занимается врач-ортодонт или стоматолог. В некоторых случаях прибегают к помощи невролога или психотерапевта.

Важно не затягивать с визитом к врачу, потому что эффективность лечения бруксизма в значительной степени зависит от стадии заболевания, его причин и течения.

После выявления причины патологии врачи могут назначить и порекомендовать такое лечение:

  • устранение имеющихся стоматологических дефектов;
    Методы лечения бруксизма
  • устранение дефектов прикуса;
  • применение защитных аппликаторов для зубов, изготовленных из мягкого пластика или резины (для предотвращения дальнейшего стачивания зубов);
  • прием витаминов группы В и препаратов кальция и магния для уменьшения судорожной активности жевательных мышц;
  • прием седативных препаратов;
  • массаж и физиопроцедуры для снятияобщего напряжения и улучшения тонуса жевательных мышц.

У взрослых людей до назначения лечения важно исключить ночную эпилепсию, патологии головного мозга.

admin
Автор статьи

Поделитесь статьей с друзьями

Рейтинг статьи

0
Полезное
Комментарии
Коментариев пока нет, оставьте первым ... Оставить коментарий

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив