Причины отечности нижних конечностей

Отек представлен в виде скопления в тканях жидкости в избытке, при этом ситуация стабилизируется сама по себе, если организм здоров. Что же предпринять, если отеки возникают на фоне заболевания, и почему отекают ноги у здорового человека?

У девушки проблемы с ногами

Почему отекают ноги

Отечность нижних конечностей у здорового человека обусловлена физиологическими причинами:

  • неудобная обувь;
  • лишний вес;
  • слишком мягкое или низкое кресло;
  • привычки скрещивать ноги;
  • период после операции;
  • плоскостопие;
  • восстановительный период после кесарева;
    Причины появления отека на ногах
  • нарушение обмена веществ;
  • перелом;
  • употребление жидкости в избытке, особенно вечером;
  • высокие нагрузки на ноги.

Защита от перегрева летом также является физиологической причиной, поскольку данный механизм активизируется в жару и способствует расширению периферических сосудов. Почему же защитный механизм вредит здоровью? Падение давления в сосудах является прямым последствием, после чего в тканях накапливается вода из-за нарушения микроциркуляторных процессов. Если ноги стали отечными и указанные выше причины вы исключили, провоцирующим фактором могут стать патологические заболевания.

Когда необходимо обратиться за помощью

Варикозное расширение вен

Нельзя заметить патологические изменения сразу, малозаметные припухлости постепенно превращаются в глобальные отеки ближе к вечеру, особенно после длительных прогулок. После сна состояние стабилизируется, но во второй половине дня снова становится хуже. Визуально отеки увеличиваются, если другие симптомы варикозного расширения вен прогрессируют. Речь может идти о трофических нарушениях.

Развитие варикозного расширения

Патология чаще всего проявляется только на одной ноге, не симметрично.

При варикозном расширении вен строго противопоказаны горячие ванны, даже если они снимают болевой синдром.

Ноги при таком заболевании отекают из-за существенного повышения гидростатического давления в венах, что приводит к нарушению оттока крови.

Давление повышается сначала в крупных венах и затем ситуация настигает мелкие сосуды. Гидростатическое давление в капиллярах традиционно выше, поэтому межклеточное пространство выжимает в ткань жидкость из сосудов. Проблема характерна в большей мере для женщин после 50 лет.

Какие осложнения варикоза могут быть

«Слоновая» болезнь

Данная патология сопровождается нарушением лимфотока в подкожной клетчатке и коже, в связи с чем застаивается лимфа, нарушается водный и белковый обмен в тканях. Болезнь характерна для мужчин и женщин в одинаковой степени. Сильные отеки локализируются чаще всего на ногах и свидетельствуют уже о третьей, необратимой стадии заболевания.

Как проявляется слоновая болезнь

На первой стадии изменения незначительные и припухлости наблюдаются только вечером.

Отеки на начальных стадиях не болят и проходят после физических нагрузок или наутро, поэтому подозрений о серьезной болезни ни у кого не возникает.

Характерные изменения можно заметить только на второй стадии. Границы и контуры ноги стираются, она становится непропорциональной, ступни становятся похожими на стопы слона.

Три стадии лимфостаза

Лечение предполагает обязательное наблюдение у врача и состоит из регулярных сеансов лимфомассажа и лечебной гимнастики, правильного питания, использования компрессионного трикотажа. В крайних случаях актуально хирургическое вмешательство.

Болезни почек

Почечные болезни также вызывают заметные отеки нижней конечности, правая и левая нога поражаются в одинаковой степени. Пораженной оказывается тыльная часть ноги, температура не повышается, болевой синдром и зуд отсутствуют. Проблемы с почками можно определить по уменьшению количества мочи, изменению ее цвета, наличию темных кругов под глазами и отечности век.

Острая почечная недостаточность

Такими симптомами могут сопровождаться следующие патологии:

  • почечная недостаточность;
  • опухолевые процессы;
  • отравление тяжелыми металлами;
  • системные болезни соединительной ткани;
  • амилоидоз;
  • гломерулонефрит.
Гломерулонефрит - воспаление почек

Мочегонные препараты являются основой лечения почти всех болезней, связанных с почками.

Заболевания щитовидной железы

При таких патологиях отеки упругие и после надавливания ямки не остаются. Проблемы с щитовидной железой стоит рассматривать, если нога отекла в области ниже колена, чаще на щиколотках. Среди сопутствующих симптомов, по которым можно достоверно определить проблему с щитовидной железой - склонность к запорам, зябкость, сонливость, отечность языка и рук, в частности, плеч.

Гипотериоз и гипотериоз щитовидки

Нередко причинами отечности нижних конечностей могут стать и другие болезни:

  • гестоз - тяжелое осложнение среди беременных;
  • цирроз печени;
  • сердечная недостаточность - распространенная патология среди пожилых;
  • сахарный диабет.

Самостоятельная диагностика чревата осложнениями, поэтому в некоторых случаях консультация профильного специалиста обязательна - флеболог, нефролог, эндокринолог, кардиолог.

Заболевания, влияющие на состояние нижних конечностей

Лечение отека ног

Основу лечения составляют специальные мази и гели, также актуален лечебный самомассаж и регулярное принятие ванночек. Наличие сопутствующих заболеваний - повод предварительно проконсультироваться с врачом по поводу тактики лечения.

Лечебный самомассаж - универсальный метод, какой бы ни была причина отеков. Ванночки при некоторых заболеваниях противопоказаны.

Мази при патологиях вен

Гели и мази против отеков

Использовать нижеперечисленные мази и гели разрешается только после постановки точного диагноза и определения причины отечности нижних конечностей.

Название Действие
Венитан Способствует укреплению стенок вен и капилляров. Основу составляет вытяжка конского каштана.
Гепариновая мазь Обладает противовоспалительными свойствами, способствует растворению микроскопических тромб, активизирует кровообращение.
Эссавен гель Помогает избавиться от микротромб, активизирует кровообращение, укрепляет стенки вен и капилляров.
Лиотон мазь Считается лучшим средством при варикозных заболеваниях. Обладает обеззараживающим свойством, снимает боль и воспаление.
Троксевазит Способствует укреплению стенок вен и капилляров, обладает охлаждающими и обезболивающими свойствами.

В состав перечисленных средств входит гепарин, рутин и экстракт конского каштана, которые способствуют укреплению капиллярной системы. Указанные компоненты можно использовать для самостоятельного приготовления лечебных кремов.

Капиллярная система человека

Лечебный самомассаж

Массаж стоит проводить в вечернее время после принятия душа. Сухим полотенцем разотрите ноги и начинайте их разминать с большого пальца с переходом на стопу, лодыжку, икру, колено и бедро. Точки на основании пальца и ногтевой пластине самые важные. Дополнительно можно использовать следующие средства:

  • смесь скипидара и яблочного уксуса 1:3 с добавлением яичного желтка для растираний;
  • смесь скипидара и касторового мала 1:2;
    С чем делать самомассаж
  • маленький резиновый мячик;
  • кубики льда.

Для приготовления льда лучше использовать настои лекарственных растений - эвкалипта, перечной мяты, тысячелистника, пупавки красильной, арники горной, шалфея.

Ванночки для устранения отека

Ванночки стоит также делать в вечернее время. Они могут быть контрастными или с добавлением следующих компонентов:

  • морская соль способствует расслаблению и снятию отека;
  • отвар астрагала улучшает работу сердечнососудистой системы, снимает отек;
    Ванночки для ног при отеках
  • листья бузины.

Старайтесь максимально ограничить употребление любой жидкости после 7 вечера, используйте отвары лечебных трав для вывода лишней жидкости. Мочегонные сборы должны иметь в составе экстракт полевого хвоща или березовые почки.

Отеки во время беременности

Отечность на ногах часто наблюдается во время беременности, поскольку выработка прогестерона увеличивается, а этот гормон не только сдерживает сократительную способность матки для предотвращения выкидыша, но также задерживает жидкость в тканях. Водно-солевой баланс также меняется из-за смены привычек в рационе, поэтому изменяется состав крови и нарушается отток лимфы.

Выработка прогестерона при беременности

Проблемы начинают появляться со второго триместра и могут усугубляться к третьему, если не принять меры.

  1. Физиологические отеки в этот период не опасны. Они возникают из-за склонности организма к задержке воды и натрия в организме, употребления соленой пищи. Если отечность возникала при менструации, в период беременности проблема не исчезнет, но организм восстановится самостоятельно после родов.
  2. Патологические отеки указывают на заболевание. Например, водянка беременных предполагает резкий набор массы тела (20 кг и более), сильно отекает поясница, лицо, руки и ноги. Опасности для ребенка нет, если вовремя предпринять меры, но если ситуация запущена, начнется развитие гестоза.
    Отечность у будущих мам

    Данное осложнение сопровождается повышенным артериальным давлением и увеличением количества белка в моче, что опасно для плода и матери.

Небольшие отеки можно лечить дома, в стационар стоит обратиться, если длительное время не наблюдается улучшений.

Запрещено принимать мочегонные средства самостоятельно, они назначаются только в крайних случаях при очень выраженных отеках.

Если результата не будет и после курса лечения, оптимальным решением станут преждевременные роды.

Борьба с отеком ног при беременности

Оптимальное количество жидкости в сутки - 1,5 л с учетом соков, супов и фруктов. Актуальны и другие ограничения и рекомендации:

  • полезен переход на бессолевую диету - до 8 г соли в сутки;
  • запрещены сладкие газированные напитки;
  • компот из брусники снимет патологическую симптоматику;
    Рекомендации для рожениц
  • несколько раз в день лежите с поднятыми вверх ногами;
  • эффективны 20-минутные холодные ванночки для ног;
  • каждые 7 дней питайтесь яблоками и соком в течение всего дня;
  • сутра пейте жидкость из заваренной на ночь кураги, в течение первых 30 минут ничего не ежьте.

Связанные жидкости (молоко, фреши) не выходят в ткани и остаются в кровеносном русле, что предотвращает возникновение отеков.

admin
Автор статьи

Поделитесь статьей с друзьями

Рейтинг статьи

0
Полезное
Комментарии
Коментариев пока нет, оставьте первым ... Оставить коментарий