Быстро повысить давление в домашних условиях

Внезапное снижение давления приводит в большинстве случаев к негативным изменениям в самочувствии и может стать причиной обморока. Справиться с гипотонией можно самостоятельно, используя народные методики и ряд аптечных лекарств.

Девушка мерит давление

Признаки падения АД

Пониженным давление считается, если у женщин его цифры меньше 100/60 мм ртутного столба, у мужчин менее 110/70. Эти показатели являются средними, некоторые люди прекрасно себя чувствуют и при постоянном систолическом давлении 90.

Что такое низкое давление

На резкое падение АД, при котором необходима помощь, указывают ряд признаков:

  • головная боль, локализующаяся преимущественно в области висков, темени или лба;
  • головокружение, потемнение перед глазами, мелькание черных точек;
  • тошнота;
  • резкая слабость;
  • дрожь в руках, озноб;
  • зевота;
  • побледнение и землистый оттенок кожи лица.

Гипотония может быть и хронической, проявляется она повышенной усталостью, низкой работоспособностью в утренние часы, необъяснимыми перепадами настроения, периодическим похолоданием рук и ног. Сердечное давление падает в жаркую погоду, при нахождении в душных комнатах с застарелым воздухом.

Основные симптомы гипотонии

Причины падения давления

Провоцирующих факторов гипотонии достаточно много. Среди самых основных выделяют тяжелую работу без полноценного отдыха, влияние на организм стрессов, эндокринные сбои, остеохондроз позвоночника, охватывающий шейный отдел. Все эти неблагоприятные факторы приводят к снижению упругости сосудов, и к нарушению циркуляции крови, что соответственно вызывает кислородное голодание тканей мозга.

Артериальное давление может резко снизиться при неправильном использовании гипотензивных средств, назначенных пациентам с гипертонией.

Основной провоцирующий фактор падения АД желательно установить – сведение к минимуму его влияния на организм приведет и к улучшению тонуса сосудов.

Почему падает АД

Быстро повысить давление необходимо в тех случаях, когда самочувствие заметно ухудшается, что может привести не только к упадку сил, но и к обмороку. Поднять давление можно самостоятельно, как народными способами, так и аптечными препаратами.

Продукты питания, помогающие при гипотонии

Чаще всего давление начинает падать в условиях недоступности медицинской помощи – дома, на работе, в гостях. Что делать если упало давление, проще всего можно улучшить самочувствие в домашних условиях при помощи доступных продуктов питания – соли, кофе, меда, корицы, сахара.

  • Кофе. Хорошо повышает АД чашка черного кофе, приготовленного из натуральных молотых зерен. Напиток должен быть крепким, свежезаваренным, пьют его маленькими глотками и небольшими порциями. При желании в кофе можно добавить ложечку липового меда или 20-30 грамм коньяка. Единственное что необходимо учитывать – гипотоникам не следует слишком часто прибегать к помощи ароматного напитка, это сформирует привыкание и организм перестанет реагировать на стимуляцию.
    Что поможет повысить артериальное давление
  • Соль. Давление быстро повышается при рассасывании помещенной на язык щепотки пищевой соли. Заменить ее может соленый огурец, кусочек брынзы.
  • Сахар. Обычно при сниженном давлении слабость и головокружение проходит после употребления крепкого свежезаваренного чая с одной-двумя ложками сахара. В чая есть кофеин, улучшающий тонус сосудов, а глюкоза усиливает питание клеток головного мозга.
  • Корица. Ложку молотой специи необходимо залить стаканом кипящей воды, настоять. После остывания в напиток добавляется две ложки разжиженного меда. Пить приготовленное снадобье лучше на голодный желудок по половине стакана в день дважды.
  • Каркаде - чайный напиток. При гипотонии его необходимо пить в горячем виде. Если давление повышенное, то снизить его поможет холодный чай из листьев каркаде.
Перечисленные способы нормализации АД дают временный эффект, при постоянном падении АД необходимо обследовании, на основании которого подбирается комплексное лечение.

Лекарства в таблетках

При частом падении АД под рукой всегда должны находиться таблетки, устраняющие гипотонию в короткие сроки.

Таблица лекарственных средств, повышающие АД:

Название препарата Действующее вещество Форма выпуска Схема приема при снижении давления Показания Противопоказания
Цитрамон Парацетамол Кофеин Таблетки 1-2 таблетки до трех раз в день. Интервал между разовыми приемами - не менее 4-х часов. Цитрамон хорошо помогает поднять давление, если гипотония сопровождается выраженной головной болью и упадком сил. Осторожность при приеме препарата следует соблюдать пациентам с эрозивными поражениями и язвой желудка, бронхиальной астмой, при тяжелом течении гемофилии, при нарушениях свертываемости крови. Не допускается прием цитрамона в период лактации и беременности.
Мезатон фенилэфрина гидрохлорид (имеет сходство по механизму действия с адреналином) Таблетки, назальные и глазные капли, 1% раствор 1 или ? часть таблетки. За сутки разрешено принять не более 0,03 грамм препарата. Если давление необходимо повысить срочно при коллапсе, то вводится от 0,1 до 0,5 мм раствора из ампул, разведенного в 20 мл 0,95 Натрия хлорида. Инъекция должна осуществляться медработником. Мезатон показан к использованию при артериальной гипотензии, коллапсе и интоксикациях, протекающих с гипотонией. Не используют лекарство средство при стойкой гипертонии, гепатите, фибриляции желудочков, атеросклерозе.
Кофеин Кофеин Таблетки, раствор для инъекций Для повышения АД употребляют одну-две таблетки за один прием. Суточная дозировка – не более 600 мг. Препарат эффективен при гипотонии, протекающей со слабостью, сонливостью, снижением работоспособности. Кофеин нельзя использовать в преклонном возрасте, при повышенной возбудимости, нарушениях сна и пациентам с гипертензией.
Гутрон Мидодрит Таблетки, капли для перорального употребления При резком снижении Ад рекомендуется принять ? часть таблетки Гутрона. Гутрон рекомендуется использовать, если гипотония связана с метеоусловиями и протекает с утренней слабостью. Гутрон противопоказан при обструкции мочевыводящих путей, мужчинам с гиперплазией простаты, при тиреотоксикозе и гипертензии.
Пенталгин Кофеин, дротаверин, парацетамол, напроксен. Таблетки Повысить давление и улучшить общее самочувствие можно, используя 1-2 таблетки Пенталгина. Суточная максимальная доза должна быть не более 4-х таблеток. Пенталгин принимают, если гипотония сопровождается сильной болью и упадком сил. Лекарство назначается только после 18 лет. Не используют его при астме, эрозивных болезнях органов пищеварения, тяжелых заболеваниях печени и почек.

При длительном лечении вышеперечисленными препаратами их дозировку и общую продолжительность приема подбирает врач.

Лекарства для повышения АД

Аптечные настойки трав

В домашних условиях справиться с низким давлением помогут и аптечные настойки, изготовленные на основе лекарственных трав. Они отличаются мягким воздействием на организм, повышают общий тонус и обычно хорошо переносятся. При гипотонии можно принять настойки:

  • лимонника;
  • женьшеня;
  • элеутерококка;
  • родиолы розовой;
Аптечные настойки трав

Пьют настойки по 20-40 капель, точная дозировка приведена в инструкции к препарату. Необходимое количество капель смешивается с четвертью стакана воды и сразу выпивается. Пониженное давление нормализуется через полчаса час, одновременно улучшается жизненный тонус, проходит сонливость и головная боль.

Запрещено смешивать сразу несколько видов настоек. Это грозит развитием аллергических реакций и диспепсическими расстройствами. Не стоит употреблять лекарства на спирту для повышения АД беременной женщине, лечение гипотонии в период вынашивания ребенка должно быть назначено врачом.

Самомассаж биологически активных точек для поднятия давления

На теле человека существуют определенные точки, надавливание и массажирование которых помогает как понизить, так и повысить АД. При появлении признаков гипотонии необходимо массировать:

  • мочки ушей;
  • точку, расположенную посередине между бровей;
  • виски;
    Точки для самомассажа при гипотонии
  • точку на запястье, чуть ниже основания большого пальца;
  • симметричные углубления на груди под ключицами;
  • центральную часть ямки за щиколоткой с внутренней части стопы.

Массируют указанные места, слегка надавливая на них двумя-тремя пальцами в течение 3-7 минут и совершая круговые движения. Самомассаж помогает справиться не только с низким давлением, но и повышает работоспособность, избавляет от сонливости и плохого настроения. Делать массаж лучше всего сидя, спина должна быть выпрямленной.

Способы, помогающие справиться с хронической гипотонией

У некоторых людей давление снижается постоянно и это для организма не очень хорошо. Нормализовать самочувствие, улучшить кровообращение и состояние сосудов при гипотонии помогают несложные меры:

  • отказ от курения;
  • полноценный сон;
  • длительные прогулки в скверах, возле водоемов и в лесу;
  • утренняя гимнастика;
    Как контролировать норму давления
  • соблюдение рациональных принципов питания;
  • нормализация работы нервной системы.

Питаться гипотоникам необходимо научиться правильно – в меню больше должно быть животных жиров, соленых продуктов, рыбы, витаминизированных блюд. Утром полезен контрастный душ, легкая разминка и полноценный завтрак, состоящий преимущественно из каш, черного чая или небольшой кружечки кофе.

Периодически желательно пропивать курсом настойки трав, обладающие тонизирующими свойствами.

Нижнее и систолическое давление хорошо поднимаются после сеансов общего массажа. Гипотония не считается заболеванием, но низкое давление может указывать на серьезные нарушения в организме. При часто повторяющихся эпизодах артериальной гипотензии лучше всего пройти полное обследование, после чего врач сможет исключить патологию и подобрать правильную терапию.

admin
Автор статьи

Поделитесь статьей с друзьями

Рейтинг статьи

0
Полезное
Комментарии
Коментариев пока нет, оставьте первым ... Оставить коментарий

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив